Як аутизм та/або СДВГ можуть зруйнувати мотивацію

З великою владою приходить велика відповідальність

Мотивація це те, з чим ми всі іноді боремося. Більшість людей, зрештою, можуть вистояти і зробити те, що їм потрібно. На деяких дітей з аутизмом та/або СДВГ мотивація впливає по-різному. У більш ранньому віці діти з аутизмом та/або СДВГ можуть процвітати у речах, які іншим дітям складно вловити. Їхня здатність помічати закономірності в речах дозволяє їм зрозуміти основи початкової школи, і замість того, щоб вчитися, як це роблять нейротипові діти – набуваючи навичок навчання та організаторських здібностей, – вони натомість починають виявляти закономірності та процвітати в них.

Наприклад, у початковій школі ви можете кожен день отримувати робочий аркуш для заповнення у класі, а потім ще один для виконання вдома. Допустимо, це серія базової математики. Ви побачите, як нейротипові діти вирішують кожну проблему і по ходу ставлять запитання. Але ви помітите, що деякі діти завершують шкільні та домашні завдання до закінчення занять. Вони вигадали закономірність і вирішили її раніше за інших дітей. Наприклад, вони могли отримати ці робочі листи у школі. Перше, що вони шукали, – це проблеми, які являли собою повторювані питання на сторінці. Наприклад, якби існувало завдання типу 4+2, я шукав би 2+4 або 4+2 десь ще на сторінці і просто писав відповідь для всіх з них одночасно.

Це здорово, деяких дітей навіть назвуть обдарованими за цю здатність швидше схоплювати предмети. Однак коли це відбувається, в мозку відбувається щось цікаве. Рецептори D2 (дофамінові рецептори) змінюються. Рецептори D2 відповідають за оптимальне прийняття рішень та зворотний зв’язок. Таким чином, ці діти на якийсь час одержують хороші оцінки, і їм не потрібно надто намагатися. Отже, рецептори d2 бачать цю історію винагороди зворотний зв’язок, і загалом вона позитивна.

Однак у якийсь момент все стає важче. Для деяких дітей це середня школа, для інших – коледж. Але все не так просто, як вигадати імпровізований шаблон під час виконання тесту, коли ви переходите від арифметики до обчислення. А нейротиповим дітям, які рано навчилися гарним навичкам навчання, організації, веденню нотаток та ставлення питань, раптово здається, що вони роблять подібні речі легше, ніж ці обдаровані діти з аутизмом та/або СДВГ.

Потім рецептори D2 починають уловлювати різні схеми винагороди за принципом зворотного зв’язку. Він бачить невдачу та негативно співвідносить чутливість до навчання з негативним або позитивним зворотним зв’язком. Це спричиняє порушення рецепторів дофаміну. Іншими словами, мозок бачить завдання, оцінює ситуацію і може знайти схожість із минулою (невдалою) ситуацією та визначає, що невдача неминуча, тому не намагайтеся. Це стосується не лише освітньої галузі, а й повсякденного життя. Наприклад, мозок може побачити збій у разі нерозуміння, тому може статися уникнення різних соціальних ситуацій.

Це може призвести до ненависті до себе та сорому. Негативний внутрішній діалог призводить до відсутності мотивації, що інші сприймають як ліньки. Що відбувається з обдарованими нейрорізноманітними дітьми, так це те, що вони починають йти вперед, як усі інші йдуть, і вони знаходяться в машині, у їхньої машини спущені колеса, але вона все одно рухається швидше, ніж усі. Потім раптово у всіх з’являються машини, а обдаровані нейрорізноманітні діти, як і раніше, роз’їжджають на машинах зі спущеними шинами. Зрештою вони виконують у десять разів більше роботи тільки для того, щоб виконати прості справи протягом дня, спостерігаючи, як їхні однолітки пролітають повз них. Справа не в тому, що вони не можуть доїхати до місця призначення, а в тому, що їм дають машину зі спущеними шинами.

Те, як ми починаємо боротися з відсутністю мотивації наших дітей, починається з наших слів. Лінивий – це слово, від якого слід триматися подалі, воно негативне, а негативні розмови не призводять раптово до позитивних результатів. Ваша дитина знає, що вона не робить того, що їй потрібно, і, швидше за все, це викликає сильне почуття провини, якщо вона показує це чи ні. Пам’ятайте, що ніхто не мріє зазнати невдачі, вони хочуть досягти успіху. Самоповагу – це набута та зумовлена навичка. Про це свідчить дослідження, яке показало, що у значної кількості людей з прикордонним розладом особи (ПРЛ) настає ремісія, коли вони перебувають у стабільних відносинах протягом 2 років. Це показало нам, що повага та співчуття змінюють роботу нашого мозку.

Кроки зміни починаються з:

1. Адаптація мислення зростання
2. Заохочення самоспівчуття. Замість того, щоб шукати неправильні речі, зосередьтеся на тому, що у них виходить добре, і підживлюйте це.
3. Дозвіл та навчання турботі про себе. Це може прийняти форму заохочення займатися хобі, робити те, що їм подобається, і деякий час розслаблятися, зменшуючи стрес. Це потребує руйнування ірраціонального розуму. Я маю на увазі, що наш розум говорить нам: «Якщо ми розслабимося, нічого не буде зроблено». Але ви повинні думати про це як про спробу зробити знімок із брудом, забрудненим об’єктивом. Ви можете продовжувати робити кілька знімків, але вони не вийдуть хорошими, і в кінцевому підсумку ви зазнаєте ще більшого стресу в кінець, тому що ви просто витратили більше часу, ніж якби ви просто зупинилися і почистили лінзу.
4. Нарешті, нам потрібно відокремити себе від результатів та вибору. Ви не станете вважати себе жахливою людиною через допущену вами помилку, ви знаєте, що сталося, що стало причиною цієї помилки, і ви знаєте, що ваше самовідчуття не ґрунтується на цій помилці. Однак це важко поширити на інших, тому що нас вчать судити про людей на їхній вибір: якщо у когось надмірна вага, ми припускаємо, що він лінивий і йому просто потрібно піти до спортзалу. Але в цій людині та її цінності є щось більше, ніж просто її вага і те, як вона цього досягла. Ми можемо багато чого навчитися і отримати уявлення про людей, обравши співчуття замість судження. Це особливо важливо практикувати з нашими дітьми: співчуття та розуміння йдуть набагато далі, ніж розчарування та примус їх до дій.

Розуміння того, чому мотивація може проявлятися по-різному у дітей з аутизмом та/або СДВГ, є першим кроком. Якщо ви допоможете вашій дитині або учневі прийняти установку на зріст, заохочуєте турботу про себе та співчуття до себе, а також зрушите голку у нашому власному світогляді, щоб прийняти співчуття замість судження, коли люди роблять неправильний вибір або зазнають негативних наслідків, це може мати велике значення для допомоги вашій дитині або учень зростає та розвивається.